Popularna pjevačica spala na 45 kilograma, oboljela od iste bolesti kao i Saša: Razboljeli su se iz istog razloga
Stres je postao neizostavan dio naše svakodnevice, ali često zaboravljamo koliko ozbiljne posljedice može ostaviti na zdravlje. Priče Saše Popovića i Nade Obrić jasno pokazuju da zanemarivanje stresa može imati visoku cijenu – i fizičku i emocionalnu.
Nakon raspada benda “Slatki greh” 1990-ih, Saša Popović se okrenuo producentskom poslu, a zajedno sa Lepom Brenom osnovao je “Grand produkciju” 1998. godine. Produkcija je ubrzo postala sinonim za regionalne muzičke talente zahvaljujući popularnom takmičenju “Zvezde Granda”. No iza blještavila reflektora i uspjeha skrivale su se godine intenzivnog rada i konstantnog stresa. Preopterećenost, stalna odgovornost i pritisak javnosti ostavljaju dubok trag, posebno kada se zanemari briga o sebi.
Slično iskustvo prošla je pjevačica Nada Obrić, koja je tri puta pobijedila rak, a danas otvoreno govori kako je upravo stres bio glavni okidač njenih zdravstvenih problema. „Znam ja od čega sam se razbolela. Stres je okidač, svakako,“ rekla je Nada u jednom intervjuu, jasno ističući povezanost psihe i fizičkog zdravlja.
Borba s teškom bolešću, ističe, svodi se na jednostavno, ali surovo pitanje: „Da li ideš ili ostaješ?“ U tim trenucima, snaga volje i podrška porodice postaju presudni. „U tim strašnim noćima, kad mislite da ne možete više, ta želja moje djece da mi pomognu ne može se opisati,“ emotivno je izjavila.
Iskustva Nade Obrić i priče iz okoline Saše Popovića otvaraju važnu lekciju: kako prepoznati i kontrolisati stres prije nego što ostavi ozbiljne posljedice? Stručnjaci preporučuju nekoliko ključnih koraka:
-
Fizička aktivnost – Redovno kretanje oslobađa nagomilani stres.
-
Tehnike relaksacije – Meditacija, joga i vježbe disanja pomažu da pronađemo unutrašnji mir.
-
Zdrava ishrana – Uravnoteženi obroci daju tijelu i mozgu snagu za svakodnevne izazove.
-
Podrška najbližih – Ljubav i razumijevanje porodice često su najbolji lijek.
Dugotrajan stres nije samo osjećaj pritiska – može postati okidač za ozbiljna oboljenja, od srčanih problema do karcinoma. Priče javnih ličnosti poput Popovića i Obrić snažan su podsjetnik da mentalno zdravlje nije luksuz, već osnovna potreba.
U današnjem ubrzanom svijetu, gdje se uspjeh često plaća ličnim zdravljem, važno je stati i zapitati se: da li živimo ili samo preživljavamo? Odgovor na to pitanje može napraviti razliku između života u zdravlju i života u borbi.
Marko Petrović je novinar s više od deset godina iskustva u praćenju političkih i društvenih tema na Balkanu. Radio je za više regionalnih medija i specijaliziran je za analitičke i istraživačke tekstove. Na portalu Glas Balkana fokusiran je na izvještavanje iz oblasti politike, društva i sigurnosti, uz poseban naglasak na objektivnost i provjerene izvore.
